Importante (por favor leer)
Este blog es personal, y acá publico mis confesiones privadas.
Y, sí, a veces puedo decir cosas que pueden ser tomadas como "pro-anorexia" y/o "pro-bulimia". Pero este es mi diario, mi vida y mis confesiones.
Por eso, antes de que leas cualquier post, quisiera decir que no quiero herir la sensibilidad de nadie y que este blog no es recomendable para niños ni personas sanas que no padezcan desórdenes alimenticios porque los que los padecemos somos personas enfermas, y no tengo intenciones de enfermar a otros.
Así que si no estás enfermo ni tenés ningún desorden alimenticio, te pido por favor que te retires tal como ingresaste porque no quiero afectarte de ningún modo.
Dicho esto, si seguís leyendo este blog es bajo tu responsabilidad.
No tengo mucho más que agregar...
Perdí registro de mis calorías... recién en estos últimos días lo retomé y estoy viendo que me estoy pasando de las 1000 calorías diarias y no estoy consumiendo entre 200 y 300 como antes... Así que la razón por la que subí estos 4.8kg es obvia. Debo hacer las cosas como corresponden nuevamente.
1 comentario:
Te comprendo, y te digo que cuesta mucho tomar un 'buen' camino... Yo he estado tratando de bajar mi consumo de kcal, pero tampoco con eso quiero reducir mi metabolismo :S. Justamente he estado tratando de hacer semi-ayunos, pero todo se me viene a la cabeza, que si bajo el metabolismo, que si como mas subo mas rapido... ahhhh es un dilema ¬¬
Por los momentos te puedo aconsejar que trates de variar los días de kcal, es decir, si consumes 500 un día entonces otro día llega a 800, asi tu cuerpo se mantendrá alerta y no dormido...
Bueno, eso quiero tratar de hacer... Suerte.
Cuidate plz... no te desanimes :)
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